TROUVER SON IKIGAÏ (STRASBOURG)

Objectif(s) : approfondir la connaissance de soi, prendre le temps de réfléchir sur l’adéquation entre sa vie actuelle et ses envies profondes, définir les actions à mettre en œuvre pour construire la vie qui vous ressemble.

Descriptif : En japonais, l’ikigaï signifie « sa raison d’être », ce qui fait se lever avec enthousiasme tous les matins. Si vous avez l’impression que vous n’êtes pas tout à fait heureux(-se) dans votre vie, que votre juste place n’est pas celle que vous occupez actuellement, cet atelier est fait pour vous.

Accordez-vous cette demi-journée pour partir à la recherche de votre ikigaï. Vous repartirez avec des pistes d’actions personnalisées et concrètes pour vivre en meilleure adéquation avec vous-même et avancer pas à pas sur le chemin de votre ikigaï.

La méthode pédagogique repose sur une alternance entre travaux collectifs et réflexion individuelle.

Prérequis : attitude constructive et bienveillante, disposition à l’introspection, ouverture d’esprit pour se prêter au jeu des techniques d’animations de groupe.

Prévoir matériel de prise de notes

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