Description
Un atelier en pleine nature pour expérimenter cette pratique ancestrale nippone qu’est le shirin yoku et profiter ainsi de tous les bienfaits des bains de forêt à la japonaise
Objectif : Expérimenter une nouvelle pratique de bien-être au contact de la nature, repartir avec des outils clé en main pour pouvoir, par soi-même, profiter de tous les bienfaits de la forêt
Descriptif : De la marche d’approche qui nous emmènera au cœur de la forêt jusqu’au bain en lui-même, lâchez-prise et laissez-vous inspirer et guider pour entrer en connexion avec les arbres
Durée : 2 heures
Prérequis : aptitude au lâcher-prise, ouverture d’esprit
Matériel : je vous recommande le port de chaussures fermées. Apportez une petite serviette si vous n’êtes pas à l’aise à vous assoir par terre
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.