Une conférence et des ateliers pour :

-Comprendre ses schémas de pensées

-Utiliser ses émotions à son avantage

-Cultiver le positif au quotidien

Pourquoi des ateliers sur la psychologie positive ?

Savez-vous que :

  • Votre bonheur dépend en grande partie de vos pensées.
  • Penser positivement n’est pas inné. Penser positivement s’apprend !
  • Votre cerveau filtre les informations que vous recevez d’une façon qui peut vous desservir.
  • Vous pouvez utiliser vos émotions à votre avantage !

Oui, vos pensées ont un véritable impact sur votre vie !

Selon que vous voyez le verre à moitié plein ou à moitié vide, vous ouvrez la porte à une vie plus ou moins heureuse.

Vos relations professionnelles, sociales, amoureuses et amicales dépendent de vos pensées. Votre perception de vous-même, de vos capacités dépendent de vos pensées. Vos choix de vie dépendent de vos pensées.

Si vous laissez vos pensées contrôler votre vie, vous les traînerez comme un lourd boulet mais si vous prenez la main sur vos pensées, elles pourront devenir un moteur puissant au service de votre bonheur.

Toutefois, voir le verre à moitié plein est loin d’être facile car penser positivement revient à forcer le fonctionnement naturel de votre cerveau. En effet, votre cerveau primitif s’attache encore aujourd’hui à respecter sa fonction première qui est d’assurer votre sécurité. Dans toutes les situations, il anticipe les problèmes, il prévoit le pire. 

Pas évident dans ces conditions de voir la vie en rose.

Cependant, rassurez-vous, adopter une attitude positive au quotidien est accessible à tout un chacun.

Penser positivement s’apprend.

Avec une pédagogie ludique (quizz,mises en situation, jeux de rôle…),  je vous aide à prendre conscience du fonctionnement de vos pensées et des biais de votre cerveau qui vous induisent en erreur. Je vous invite à vous connecter à vos émotions et je vous propose également un panel d’outils pour affronter  plus sereinement les situations de la vie de tous les jours et pour cultiver le positif au quotidien.

Retrouvez mes prochains événements sur le thème de la psychologie positive.

A bientôt