Atelier : La pensée positive en pratique

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Description

Être plus heureux.se sans rien changer à sa vie actuelle, c’est possible avec la pensée positive !

Un atelier pour mieux comprendre ses schémas de pensée et découvrir un panel de méthodes permettant de voir la vie sous un nouvel angle et d’activer sa chance.

Chaque participant.e repartira avec son mini plan d’action personnalisé pour s’approprier les outils de la pensée positive.

Objectif(s) : Sur la base des dernières recherches en neurosciences, découvrir la puissance de la pensée positive. Comprendre l’influence de nos schémas de pensée dans notre façon d’appréhender le monde. Découvrir et s’approprier différentes techniques pour voir la vie différemment.

Descriptif : Cet atelier d’une durée de 4 heures est construit en deux temps.

Après une présentation des concepts fondamentaux permettant d’appréhender la pensée positive, les participant.e.s exploreront différentes méthodes pour la mettre en pratique.

Dans un deuxième temps, ils seront invité.e.s à réfléchir aux points d’amélioration qu’ils perçoivent dans leur fonctionnement actuel et à sélectionner la ou les méthodes qui ont retenu leur attention pour construire un plan d’action personnalisé.

La méthode pédagogique repose sur une alternance entre travaux collectifs et réflexion individuelle.

 

Informations complémentaires

Lieu

STRASBOURG

Date

09/03/2019 @14h

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