Profitons de la période estivale…

  • Pour prendre du temps pour nous
  • Pour gagner en bien-être et en positivité
  • Et préparer une rentrée différente toute en douceur et en sérénité

Les universités populaires prennent un repos estival bien mérité mais les ateliers de Lifepath se poursuivent en juillet et en août sur Belfort, Mulhouse et Strasbourg.

Au programme :

Des bains de nature, une immersion dans la culture japonaise, des temps pour se reconnecter à soi-même et mettre en place les premiers pas permettant d’explorer de nouvelles voies pour davantage d’harmonie et de bonheur.

4 ateliers concoctés par Lifepath :

Initiation aux bains de forêt à la japonaise

Photo : Amandine Dupin

Un atelier en pleine nature pour expérimenter cette pratique nippone qu’est le shinrin yoku et profiter de tous les bienfaits de la sylvothérapie.

Durée : 2 heures
Matériel : je vous recommande le port de chaussures fermées. Apportez une petite serviette si vous n’êtes pas à l’aise à vous assoir par terre.

Développez votre intuition en forêt

Photo : Amandine Dupin

Venez avec un questionnement personnel, un éclairage à trouver, un problème à résoudre...

Apprenez à libérer votre intuition au contact de la nature et repartez avec des clés pour avancer et quelques techniques simples et accessibles pour apprendre à écouter votre petite voix intérieure.

Durée : 3 heures
Matériel : supports fournis. Apportez du matériel de prise de notes si vous le souhaitez.

Trouvez votre ikigaï

Photo : Sasin Tipchai (Pixabay)

En japonais, l’ikigaï signifie « sa raison d’être », ce qui fait se lever avec enthousiasme tous les matins.

Si vous avez l’impression que vous n’êtes pas tout à fait heureux.se dans votre vie, que votre juste place n’est pas celle que vous occupez actuellement, cet atelier est fait pour vous.

Accordez-vous cette demi-journée pour partir à la recherche de votre ikigaï.

Vous repartirez avec des pistes d’actions personnalisées et concrètes pour vivre en meilleure adéquation avec vous-même et avancer pas à pas sur le chemin de votre ikigaï.

Durée : 3 heures
Matériel : supports fournis. Apportez du matériel de prise de notes si vous le souhaitez.

La pensée positive en pratique 

Photo : Amandine Dupin

Vous disposez de tous les ingrédients pour être heureux.se mais vous avez du mal à percevoir le côté positif des situations. Vous ruminez régulièrement et aspirez à plus de légèreté.

Avez-vous conscience des schémas de pensée que vous utilisez et qui vous desservent ? Savez-vous comment conditionner votre cerveau en mode optimiste ? En effet, percevoir la vie sous son meilleur angle, cela s’apprend.

Dans cet atelier, venez déchiffrer vos schémas de pensée et vous entraîner à les modifier à votre avantage. Apprenez à utiliser vos émotions pour en faire une force.

Repartez avec votre mini plan d’action personnalisé pour être plus heureux au quotidien, sans rien changer à votre vie actuelle.

Durée : 3 heures
Matériel : supports fournis. Apportez du matériel de prise de notes si vous le souhaitez.

Dans un cadre apaisant et original

Parce qu'elle nous apaise et nous reconnecte à nous même, la nature offre un cadre idéal à toute pratique d’introspection. Profitons de l’été pour nous immerger dans la douce tiédeur de la forêt.

J’organise tous mes ateliers estivaux au milieu des arbres.

Photo : Free photos (Pixabay)

Je mets en place pour vous un espace confortable avec plaids, couvertures et coussins. Boissons et gourmandises bios sont à votre disposition pour votre plaisir.


Les ateliers sur Belfort

Dimanche 14 juillet (10h-12h) Initiation aux bains de forêt à la japonaise 16 €
Samedi 20 juillet (9h-12h) La pensée positive en pratique 35 €
Mercredi 24 juillet (14h30-17h30) Développez votre intuition en forêt 35 €
Samedi 27 juillet (14h30-17h30) Trouvez votre ikigaï 35 €

Les ateliers sur Mulhouse

Dimanche 14 juillet (15h-17h) Initiation aux bains de forêt à la japonaise 16 €
Dimanche 21 juillet (14h30-17h30) La pensée positive en pratique 35 €
Mercredi 31 juillet (14h30-17h30) Développez votre intuition en forêt 35 €
Samedi 3 août  (14h30-17h30) Trouvez votre ikigaï 35 €
Mercredi 7 août (14h30-17h30) Développez votre intuition en forêt 35 €
Samedi 24 août (14h30-17h30) La pensée positive en pratique 35 €

Les ateliers sur Strasbourg

Samedi 24 août (9h-12h) La pensée positive en pratique 35 €
Dimanche 25 août (10h-12h) Initiation aux bains de forêt à la japonaise 16 €
Mercredi 28 août (14h30-17h30) Trouvez votre ikigaï 35 €
Samedi 31 août (9h-12h) La pensée positive en pratique 35 €
Samedi 31 août (14h30-17h30) Développez votre intuition en forêt 35 €

 

Au plaisir de vous accompagner…

Photo : Larisa Koshkina (Pixabay)

Informations pratiques

Pas spécialement funs, j'en conviens :), ces informations permettent de poser le cadre des interventions de Lifepath. Clarté et transparence pour que chacun.e s'y retrouve.

Inscription et paiement

Il me tient à cœur que chaque atelier puisse être entièrement consacré à son sujet. Inscriptions et paiements se font en ligne avant chaque séance. Ainsi, pas de démarches administratives parasites pendant les animations !

Cliquez sur chaque atelier de cette page pour être redirigé.e vers le module d'inscription.

Reports, annulations et désistements

Si les conditions météorologiques sont défavorables ou si le nombre d'inscrit.e.s est insuffisant, je procède au report ou à l'annulation de la séance au plus tard 24 heures avant l'activité. Vous avez le choix entre confirmer votre inscription sur une autre session ou en demander le remboursement.

Chaque atelier est réfléchi, préparé, mijoté... En cas de désistement de votre part plus 7 jours avant l'événement, vous serez intégralement remboursé.e. Dans un délai inférieur à 7 jours, la moitié des droits d'inscription restera acquise. En deçà de 48 heures, la totalité du montant des droits d'inscription restera acquise à Lifepath.

Lieux de rendez-vous

Les lieux de rendez-vous précis vous seront communiqués après votre inscription au plus tard une semaine avant l'animation.

Des questions complémentaires ?

Contactez-moi via contact@lifepathtohappiness.fr

MERCI !

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