Démotivation, lassitude, découragement, l’idée de quitter votre poste actuel vous démange sérieusement ?
Cependant, avant de tout plaquer, avez-vous exploré toutes les pistes, toutes les alternatives au départ ? Connaissez-vous bien l’étendue de vos marges de manœuvre ?
D’ailleurs, avant de prendre un nouveau départ, n’auriez-vous pas besoin d’identifier les conditions de votre épanouissement professionnel ?
Avec la formation « prendre en main son bonheur au travail », reprenez la responsabilité de votre épanouissement professionnel.
Formation-action
Prendre en main son bonheur au travail
3 jours
Public-cible
Professionnel.le. souffrant de démotivation ou voulant reprendre la responsabilité de son épanouissement professionnel.
Objectifs pédagogiques
- Identifier les conditions de son épanouissement professionnel.
- Prendre conscience de ses marges de manœuvre en faveur de son épanouissement professionnel
- Se doter d’outils pour reprendre la responsabilité de son bonheur au travail.
- Se forger un état d’esprit propice à l’épanouissement et à la pro-activité.
- Construire son plan d’action individuel pour reprendre en main son épanouissement professionnel.
Contenu
- les ingrédients et les conditions de l’épanouissement professionnel.
- auto-diagnostic : identification des freins et des conditions nécessaires à son épanouissement professionnel et adéquation entre ses besoins et sa situation professionnelle actuelle.
- les alternatives au départ : les pistes à explorer avant de quitter son travail.
- boîte à outils pour reprendre en main son bonheur au travail.
- la psychologie positive adaptée au contexte professionnel
- plan d’action au service de son épanouissement professionnel
Méthodes pédagogiques
Apports théoriques et méthodes actives : autodiagnostic, études de cas, réflexion individuelle et travail en sous-groupes
