Démotivation, lassitude, découragement, l’idée de quitter votre poste actuel vous démange sérieusement ?

Cependant, avant de tout plaquer, avez-vous exploré toutes les pistes, toutes les alternatives au départ ? Connaissez-vous bien l’étendue de vos marges de manœuvre ?

D’ailleurs, avant de prendre un nouveau départ, n’auriez-vous pas besoin d’identifier les conditions de votre épanouissement professionnel ?

Avec la formation « prendre en main son bonheur au travail », reprenez la responsabilité de votre épanouissement professionnel.

Formation-action

Prendre en main son bonheur au travail

3 jours

Public-cible

Professionnel.le. souffrant de démotivation ou voulant reprendre la responsabilité de son épanouissement professionnel.

Objectifs pédagogiques

  • Identifier les conditions de son épanouissement professionnel.
  • Prendre conscience de ses marges de manœuvre en faveur de son épanouissement professionnel
  • Se doter d’outils pour reprendre la responsabilité de son bonheur au travail.
  • Se forger un état d’esprit propice à l’épanouissement et à la pro-activité.
  • Construire son plan d’action individuel pour reprendre en main son épanouissement professionnel.

Contenu

  • les ingrédients et les conditions de l’épanouissement professionnel.
  • auto-diagnostic : identification des freins et des conditions nécessaires à son épanouissement professionnel et adéquation entre ses besoins et sa situation professionnelle actuelle.
  • les alternatives au départ : les pistes à explorer avant de quitter son travail.
  • boîte à outils pour reprendre en main son bonheur au travail.
  • la psychologie positive adaptée au contexte professionnel
  • plan d’action au service de son épanouissement professionnel

Méthodes pédagogiques

Apports théoriques et méthodes actives : autodiagnostic, études de cas, réflexion individuelle et travail en sous-groupes

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