Faire de ses émotions une ressource au travail

Description

Un accompagnement en 4 séances d’1 heure en ligne pour pour mieux comprendre, réguler et mobiliser ses émotions dans sa vie professionnelle.

A qui s’adresse cet accompagnement ? 

Vous vous reconnaissez dans les situations suivantes :

• ne pas oser dire ce que vous pensez ;
• vous remettre souvent en question malgré vos compétences ;
• absorber les tensions autour de vous ;
• avoir du mal à poser des limites ;
• ruminer longtemps après une réunion ou une remarque ;
• vouloir tout faire parfaitement ;
• vous sentir épuisée par la charge mentale et émotionnelle.

Cet accompagnement s’adresse particulièrement à des femmes investies dans leur vie professionnelle, compétentes, exigeantes envers elles-mêmes, qui souhaitent développer une relation plus apaisée à leurs émotions.

Pourquoi un accompagnement en 4 séances ?

Formatrice de métier, j’ai construit cet accompagnement avec une progression pédagogique en 4 temps avec une phase de diagnostic, d’appropriation des outils, d’expérimentation et de consolidation des acquis. Les séances sont espacées de 10 à 15 jours au maximum pour permettre le passage à l’action sans perdre son élan.

Comment s’inscrire ? 

Vous pouvez consulter mes disponibilités, réserver le premier créneau d’accompagnement. Celui-ci sera validé après avoir procédé au paiement.

Remarque : 

Cet accompagnement ne se substitue pas à un suivi psychologique ou psychothérapeutique lorsque celui-ci est nécessaire.