Initiation au bain de forêt

18,00

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UGS : ND

Description

Venez prendre un bain de nature et découvrir la pratique de la sylvothérapie.

Déroulement :
Petite marche de 10 à 20 minutes environ pour pénétrer dans la forêt et se couper de son environnement habituel. Puis, exercices de relaxation, expériences sensorielles au cœur de la forêt et connexion avec les arbres.

Prévoir pantalons et manches longues, serviette ou couverture polaire pour s’allonger, gourde par temps chaud

Informations complémentaires

Lieu

Molsheim

Date

Lundi 10 août 2020 16h00 – 18h30, Lundi 20 juillet 2020 16h00 – 18h30, Samedi 21 mars 2020 14h30 – 17h00

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